同學(xué)聚會上比同齡人年輕10歲是一種怎樣的體驗？
有朋友后臺分享說，在朋友圈看到姑媽分享的同學(xué)聚會的照片，十幾個人中，一眼就看到了姑媽，因為她的狀態(tài)實在太讓人羨慕了：
照片中的姑媽看上去精神飽滿、面色紅潤、臉上皮膚光滑緊致、沒有斑，法令紋、魚尾紋一根都沒有，看上去完全不像四十多歲的人。
而她的保養(yǎng)秘訣，就是堅持面部刮痧！面部刮痧真的這么神奇嗎？
今天就為大家好好說說，快來一起了解一下吧！
神奇的東方駐顏術(shù)
面部刮痧是用刮板的特殊弧度，清潔面部，涂以潤膚乳，以輕柔手法，在面部進(jìn)行刮拭。看似刮的是面，卻全息對應(yīng)了身體的五臟六腑。
面部美容刮，可以使面部氣血流暢，微循環(huán)改善，使老化細(xì)胞脫落加快，新細(xì)胞再生加強，面部氣血供應(yīng)改善，增強面部肌肉纖維彈性，改善面部皮膚松弛老化，使面部皮膚光潔紅潤，養(yǎng)顏祛斑。（*內(nèi)容參考正安聚友會）
頭面為人之首，其華在面。十二經(jīng)脈，三百六十五絡(luò)，氣血都上住于面而走空竅，凡周身陰陽經(jīng)絡(luò)無所不聚。
頭面是全身臟腑、肢節(jié)經(jīng)絡(luò)的反應(yīng)中心。通過刮拭面部特定區(qū)域穴位，可以加強頭面和全身內(nèi)外的聯(lián)系，而且集治療，保健，美容于一身。
好工具刮出好容顏
刮痧所需要的材料很簡單，只需要刮痧板和刮痧精油，刮痧方法很簡單，自己在家就能刮。
刮痧前，提醒大家，刮痧一定要選擇好工具，搭配好刮痧的精油，切不可隨手拿起啥就開始刮，這樣不僅沒有效果，還容易誤傷自己。
強烈推薦您選擇李良濟刮痧板，因為它真的是太好用了！
李良濟刮痧板，采用玉石為原材，精細(xì)加工，匠心打磨，整體看起來厚實圓潤，握在手里很舒適，刮痧板的弧形和角度，根據(jù)人體工藝裁切打磨，貼合皮膚，適合全身多個部位使用。
用這個圓潤厚實的刮痧板，進(jìn)行刮痧絲絲清涼，溫和不傷皮膚，還可以搭配李良濟艾草油~
4步教您學(xué)會面部刮痧
準(zhǔn)備好面部刮痧油和刮痧板，先清潔臉部，在臉和脖子上都用手均勻涂上刮痧油。
涂得時候可以輕輕摩擦，直到皮膚有輕微熱感。
第一步：刮額頭
首先我們用刮痧板在印堂處按壓10秒，然后，從下往上刮整個額頭（刮到發(fā)際線）。
刮2-3分鐘。有阻滯感的話，可以多刮幾遍。
額頭是我們督脈、膀胱經(jīng)、膽經(jīng)循行的地方，刮額頭不僅可以撫平抬頭紋、緩解額角青筋暴露，還可以使我們改善面部暗沉、淡化色斑。
平日用腦過度、陽虛、額頭發(fā)暗的朋友也要多刮刮額頭來提氣醒腦哦~
如果沒刮多久，額頭就紅了，那就是在提醒你，你的體內(nèi)有虛火，該吃點滋陰的食物來補補“陰氣”啦，銀耳、百合、梨......都是可以的。
第二步：刮眼周
上眼眶，先用刮痧板垂直點壓睛明穴，再輕輕向外刮，經(jīng)過攢竹穴、上眼眶中間的肝經(jīng)，最后停在太陽穴。
下眼眶，同樣是從睛明穴出發(fā)，經(jīng)過四白穴、瞳子髎，最終到達(dá)太陽穴。
每邊眼周刮2-3分鐘，先左眼后右眼。
平日長期看電腦、手機，感到眼睛疲勞、酸澀的朋友，經(jīng)常刮刮眼周，能改善眼部的營養(yǎng)供應(yīng)，有效地緩解用眼疲勞。
第三步，刮鼻翼
先點揉鼻翼的迎香穴5秒，斜向上向外刮，經(jīng)過顴骨，到達(dá)耳和髎，在此同樣停留5秒，再順著手少陽三焦經(jīng)，向后向下刮頸側(cè)。
每邊2-3分鐘，先左后右。
這塊區(qū)域是足陽明胃經(jīng)和手少陽三焦經(jīng)的循行位置，經(jīng)絡(luò)淤堵，面色就會暗淡無華，有粉刺暗瘡產(chǎn)生，黃褐斑也會在兩頰形成。
經(jīng)常刮鼻翼，臉部肌膚的皮膚會變得細(xì)膩緊致，色斑會變淡，法令紋也會減輕。
第四步，刮嘴角
先點壓承漿穴5秒，然后順著嘴唇往斜上方刮，一直刮到耳前聽宮穴，停頓點壓5秒。
每邊刮2-3分鐘，先左后右。
刮痧完，不用著急洗臉，可以用手指按揉臉部，促進(jìn)精油的吸收，按揉幾分鐘再去洗臉會更好哦~
如果您學(xué)會了，現(xiàn)在就行動起來吧~
