最近天氣逐漸冷起來了，雖然穿上了厚厚的冬裝，但仍抵不住渾身冰冷，特別是女生，很多都有手腳冰涼的癥狀。
千萬不要覺得手腳冰涼是小事兒，長期手腳冰涼不調(diào)理的話，很容易導(dǎo)致體內(nèi)氣血瘀滯、生出痰飲，淤血與痰飲一旦滯留身體太久，易生出毒邪。如女性易使經(jīng)量越來越少，月經(jīng)不調(diào)、子宮肌瘤、不孕不育都可能找上來。
如何解決畏冷、手腳冰冷的問題呢？
如果是疾病原因引起的，自然需要先治療疾病。對于非疾病原因的手腳冰涼，要從日常生活各方面來著手，快快開始食療、吃藥膳、泡澡、敷貼……四肢暖起來、自然面色紅潤。
喝點暖茶，溫暖身心
漢代著名醫(yī)家張仲景很多調(diào)脾胃的藥方，均是姜棗同用。大棗性溫味甘，生姜性溫味辛，辛甘化陽，二者搭配可以激發(fā)陽氣。
畏寒怕冷的朋友，可以在冬日里，泡上一杯李良濟紅棗老姜湯，驅(qū)寒暖身！
中醫(yī)中藥理論認(rèn)為，紅棗具有補虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等作用，能潤心肺、止咳、補五臟、治虛損、除腸胃癖氣，還能安中養(yǎng)脾、平胃氣、通九竅、助十二經(jīng)等。民間有“一日食仨棗，百歲不顯老”、“要使皮膚好，粥里加紅棗”之說。
干姜，溫中散寒，回陽通脈，溫肺化飲。（藥典）
而性溫的紅糖可通過“溫而補之，溫而通之，溫而散之”來發(fā)揮補血作用。
只需熱水溶解，即可化作一碗馥味濃郁的熱湯，還能隨身攜帶，簡單又方便。
氣郁體質(zhì)和陽虛體質(zhì)的人，尤其是女性常喝紅棗老姜湯可以溫和調(diào)理，起到很好的調(diào)養(yǎng)作用。
泡一泡，全身都熱乎了
泡腳不僅能驅(qū)寒，還有著很好的養(yǎng)生保健作用?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》記載：“泡腳祛寒，消百病”。華佗《足心道》載：“四季泡腳，勝吃補藥”。相傳，乾隆也堅持“晨起三百步，晚間一盆湯”的養(yǎng)生理念。
在泡腳時也可以在水中加一些對身體有益的中藥材。冬天里大家可以選擇李良濟泡腳方，把腳泡在一盆熱騰騰的充滿中藥香的水，簡直不要太舒服！
李良濟泡腳方，精選艾葉、紫蘇、干姜、黃芪、甘草、合歡花、蒼術(shù)等，7味好藥，精細(xì)配比，組合搭配，泡上一盆熱水，能很好的滲透進(jìn)皮膚，促進(jìn)毛細(xì)血管吸收和血液循環(huán)。
睡前泡一泡，暖足暖身，趕走身心疲勞~
外面天氣嚴(yán)寒，這個時候泡個溫泉、洗個熱水澡，令人渾身暖洋洋，倍感舒適。
洗澡是一個讓氣血被動加速運行的過程，熱水溫熨周身，催動體內(nèi)陽氣向外散發(fā)，氣血由里向表循環(huán)，可活血通絡(luò)。
泡澡時如果加入艾草、紫蘇等溫補的中藥材，可以起到很好的調(diào)養(yǎng)作用。你就可以直接選擇李良濟泡澡方，使用方便又特別的養(yǎng)生！
李良濟精選艾葉、紫蘇薏苡仁，菟絲子，重瓣玫瑰花，郁金，黃芪，甘草蒼術(shù)，紅花等多味中草藥，科學(xué)配比，配制出這款泡澡方。適合想要祛濕排寒的人群。
另外，還有兒童泡澡方哦~大家可根據(jù)需求，給自己和家人準(zhǔn)備上哦~
貼一貼，哪哪都暖和
本就體寒的女生們，身體更加虛冷怕寒?！瓣栠^”后大家高呼的最大需求就是暖！暖！暖！
暖頸貼，讓脖子暖起來
長期久坐盯著電腦和長期低頭玩手機，脖子僵硬又酸又痛，稍微扭一扭動一動，脖子還會“咔咔”作響，頸椎飽受折磨。
脖子的負(fù)擔(dān)被重重加碼，對于頸部的保護(hù)迫在眉睫。
李良濟艾草暖頸貼精選艾草、藏紅花、益母草、當(dāng)歸、生姜、海鹽、桂枝、透骨草、川芎、羌活、獨活等草本原料。
親膚無紡布，頸貼內(nèi)側(cè)輕柔接觸皮膚，魔術(shù)貼易粘粘，牢固不脫落，無論是在辦公、開車還是日常生活中都可以使用。
貼上一個李良濟的這款暖頸貼，溫溫?zé)釤?，整個脖子都暖暖的，太舒服了！天冷時，貼一個在脖子上真的有種保命的感覺。
暖膝貼，膝蓋暖暖的
還有很多上班族，每天工作一坐就是一天，長時間不活動，一站起來就膝蓋疼。不只是坐著的，整天站著的老師們、穿高跟鞋走路的女生們，膝蓋也易出毛病。
李良濟艾草暖膝貼艾草精選艾草、藏紅花、益母草、生姜、桂枝、當(dāng)歸等數(shù)十味活血化瘀，通經(jīng)散寒的中草成分精制而成，藥性足，見效快。
1片覆蓋膝周內(nèi)外膝眼、膝上、陵泉穴等各大要穴，6小時持續(xù)溫暖熱敷，膝蓋暖暖的，特制的新型無膠布膏貼采用無痕彈性繃帶替代傳統(tǒng)膠貼，長時間熱敷也不會留下膠帶痕，只暖關(guān)節(jié)，不傷肌膚。
龍腦艾眼灸，讓眼睛溫潤
上班族、熬夜族、手機黨......天天盯著手機、電腦，眼睛又干又癢，很容易出現(xiàn)眼睛疲勞、視物模糊、紅血絲、黑眼圈、干眼癥等眼部不適癥狀。
艾灸+熱敷是一個很好的方法，艾灸可以擴張眼周局部毛細(xì)血管，造成局部毛細(xì)血管充血，加快眼部血液循環(huán)和新陳代謝。
李良濟龍腦艾眼灸蒸汽眼罩采用珍貴的原料龍腦+艾草，強強聯(lián)合，藥材通過蒸汽發(fā)熱包散發(fā)出來，熏灸在眼部，進(jìn)一步加強對眼睛的舒緩作用。
艾灸暖貼暖全身
李良濟艾灸暖貼將蒸汽發(fā)熱與艾灸結(jié)合起來，采用李良濟中醫(yī)內(nèi)部配方，升級艾草配方，特別添加復(fù)配中藥粉。
利用物理發(fā)熱營造濕潤蒸汽環(huán)境，再借助草本植物與精油之間的元素相互碰撞，通過150個遠(yuǎn)紅外凝膠珠矩陣設(shè)計、全方位按摩刺激穴位區(qū)域，輕柔舒緩身體部位張力，行氣活血，驅(qū)寒保暖。
產(chǎn)品使用特有EVA感溫變色凝珠，具有感溫指示功能：不發(fā)熱狀態(tài)遠(yuǎn)紅外凸點為紅色，發(fā)熱狀態(tài)遠(yuǎn)紅外凸點為白色。催動艾灸能量，可適用于全身，發(fā)熱穩(wěn)定。
嚴(yán)冬即將來臨，怕冷的朋友們，一定要注意保暖，可以進(jìn)入李良濟官方商城為自己和家人備上這些溫暖好物哦~
