芒種已過(guò)，夏至將至，小暑大暑都不遠(yuǎn)了，天氣真是一天比一天熱，意味著三伏天這就要來(lái)了。除了熱到生無(wú)可戀，你還可以趁此機(jī)會(huì)冬病夏治！
俗話說(shuō)：“冬補(bǔ)三九，夏養(yǎng)三伏”，很多人一到冬天就容易生病，大人易患鼻炎、咽炎、流感，小孩易患肺炎、哮喘，殊不知這些都和夏天陽(yáng)氣耗損有關(guān)。
因此何不趁夏季好好充實(shí)陽(yáng)氣、強(qiáng)壯正氣，到冬天就能愉快的度過(guò)了。
#01 什么是冬病夏治？ 冬病夏治源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出的“春夏養(yǎng)陽(yáng)、秋冬養(yǎng)陰”。 那什么是冬??？ 說(shuō)法有二，一則為傷于冬或冬天易于發(fā)作的??；一則為傷于寒，遇寒加重得暖則舒的病。 具體來(lái)講，冬病就是指好發(fā)于冬季，或者秋冬季節(jié)容易加重的一些疾病，最常見的慢性支氣管炎、哮喘、慢性咳嗽、過(guò)敏性鼻炎、風(fēng)濕痛等。 另外，還有冬季女性容易出現(xiàn)痛經(jīng)加重，老人或者是一些胃不好年輕人容易胃痛加重。 在中醫(yī)范疇內(nèi)，這些屬于虛寒的或者陽(yáng)虛性的疾病，我們稱之為冬病。這類疾病往往在冬天加重，到了夏天由于陽(yáng)氣的升騰而慢慢緩解或者消失。 什么是夏治？ 一為治療時(shí)間于夏天最佳；一為利用性味辛溫的藥物內(nèi)服或辛溫發(fā)散之外治法。 夏季是人體陽(yáng)氣最旺盛之時(shí)，尤其是“三伏天”，此時(shí)人體經(jīng)脈氣血運(yùn)行充盈，毛孔張開，有利于藥物吸收。 簡(jiǎn)單的說(shuō)就是，我們?cè)谝荒曛嘘?yáng)氣最旺盛的時(shí)候，給我們的身體補(bǔ)陽(yáng)扶正，提高了我們的身體抵抗疾病的能力，這樣到了冬天，很多因?yàn)檎龤獠蛔愕募膊【筒粫?huì)產(chǎn)生了。 #02 冬病夏治療法 “冬病夏治”的方法很多，以三伏貼、三伏灸最為普遍，此外還有針刺、理療、按摩、泡洗以及內(nèi)服溫養(yǎng)陽(yáng)氣的中藥和食物等方法。 三伏貼 三伏貼屬于中醫(yī)外治法中的貼敷療法。 是通過(guò)選用具有辛溫、祛寒、通經(jīng)等功效的藥物，對(duì)特定穴位進(jìn)行貼敷，使“藥物、經(jīng)絡(luò)、穴位”三效合一，從而達(dá)到溫陽(yáng)散寒、扶正祛邪、補(bǔ)益正氣、通經(jīng)活絡(luò)、防病保健等目的。
三伏灸
三伏灸也叫鋪姜灸，又稱之為“火龍灸”“長(zhǎng)蛇灸”“督脈鋪灸”, 屬“大灸”之法，自古深受皇親國(guó)戚等貴族的青睞。
三伏灸是一種在督脈、任脈以及附近的經(jīng)絡(luò)或其它治療部位上，施以大面積隔姜末艾灸的療法，可以祛瘀散寒，調(diào)節(jié)陰陽(yáng)，調(diào)暢氣血，以達(dá)到“溫、通、調(diào)、補(bǔ)”四大功效。
#03
2022年三伏天時(shí)間 今年三伏天，從7月16日持續(xù)到8月24日，總共40天。 通常，在初伏前會(huì)進(jìn)行「引貼」或者「引灸」，其作用相當(dāng)于中藥的「開路方」，讓身體做好準(zhǔn)備，可提升冬病夏治的效果。 冬病夏治正當(dāng)時(shí)，李良濟(jì)2022年三伏貼即將開啟，在7月4日開始貼敷，現(xiàn)在就可以預(yù)約起來(lái)哦~三伏灸正在火熱進(jìn)行中，有需要的可以預(yù)約體驗(yàn)！
趁著夏天，趕緊行動(dòng)吧，讓體內(nèi)的寒氣、病氣都蒸發(fā)，增強(qiáng)體內(nèi)的陽(yáng)氣，給身體安個(gè)“小太陽(yáng)”~快去預(yù)約吧！
